Pokud dřívější onemocnění páteře byla charakteristická hlavně pro lidi středního věku, dnes je toto onemocnění převážně mladší.
I dnes si mladí lidé stěžují na bolesti zad, které se jako vždy objeví z ničeho nic. Ale všichni dokonale chápeme, že existují předpoklady pro výskyt jakékoli nemoci. Vždy jsme věřili, že bolesti zad se mohou objevit pouze u lidí, jejichž práce zahrnuje neustálé napětí páteře.
Například při sportu padá na páteř obrovská zátěž, a proto mohou mít sportovci ve stáří problémy se zády. Ale dnes téměř každý člověk trpí takovým problémem. Věc je, že práce mnoha lidí zahrnuje většinu času sedět. Ale ani to pro nás nestačí, takže když se vrátíme domů, okamžitě si sedneme k počítači a říkáme mu „odpočinek".
Téměř celý den tedy udržujeme záda v napětí, které se ve skutečnosti stává příčinou osteochondrózy. Dnes se toto onemocnění vyskytuje u dětí ne méně často než u dospělých. Neexistuje způsob, jak tento problém ignorovat, takže je nutné zahájit léčbu. Pojďme zjistit, co je to osteochondróza bederní páteře, příznaky a léčba.
Osteochondróza bederní páteře - příznaky a léčba
Páteř je základem našeho těla, protože je to on, kdo ji podporuje. Naše tělo je přizpůsobeno různým typům zátěží, včetně páteře, která nese většinu těchto zátěží. Jeho pravidelné přepětí však může vést k rozvoji závažných onemocnění, která se mohou vyvinout v chronickou formu.
Každý obratel obsahuje takzvaný „vláknitý prsten", který jen pomáhá odolat těžkým břemenům. Pokud přetáhneme páteř, pak se vláknitý prstenec jednoduše vyboulí, což vede ke zranění nervových zakončení. To je příčinou silných pocitů bolesti, které jsou tak charakteristické pro osteochondrózu.
V tomto případě je nutné naléhavě konzultovat lékaře, který dokáže stanovit přesnou diagnózu, a předepsat individuální léčbu. Ale předtím, než půjdete k lékaři, můžete provést předběžnou diagnózu sami, kterou potvrdí pouze odborník. Osteochondróza je doprovázena následujícími příznaky:
- Silná bolest zad, která narušuje vaše každodenní rutiny.
- Bolest se zvyšuje s náhlými změnami polohy těla.
Příznaky bederní osteochondrózy u žen
Stav zdraví žen mohou ovlivnit naprosto jakékoli faktory, protože v lidském těle jsou všechny systémy a orgány vzájemně propojeny. Pokud je dolní část zad pravidelně vystavena silnému tlaku, pak to může ovlivnit pouze krevní oběh v pánevních orgánech jako celek.
Běžná osteochondróza může být často doprovázena dalšími příznaky, které v žádném případě nejsou charakteristické pro toto onemocnění. Například narušení fungování urogenitálního systému může nastat zcela neočekávaně. To může vést k rozvoji onemocnění reprodukčních orgánů ženského těla, a to může dokonce ohrozit neplodnost.
Častěji než nemůžeme ani předpokládat, že mohou být nějakým způsobem spojeny dvě zcela odlišné nemoci. Ale může tomu tak skutečně být, takže byste neměli takový problém ignorovat, protože má spoustu vážných důsledků.
Exacerbace bederní osteochondrózy
Jak víte, pokud se nemoc neléčí, očekávaným výsledkem může být její exacerbace.
Nemoc může nejen nejlépe ovlivnit zdraví celého organismu jako celku, ale může také vést k rozvoji závažnějších onemocnění páteře:
- skolióza;
- ischias;
- lordóza;
- intervertebrální kýla;
- sevření jednoho z nervových kořenů, což způsobuje docela silnou bolest.
Úplná nevědomost o nemoci nespočívá jen v úplné absenci léčby, ale také v pokračování a dalším zatěžování těla silnou zátěží. Zvýšená zátěž vyvíjí značný tlak na páteř a dolní končetiny. Tímto způsobem se tělo snaží rozložit zátěž, aby nějakým způsobem zachránilo obratle.
Akutní forma osteochondrózy je doprovázena poměrně živými příznaky, které vám rozhodně nedovolí ignorovat nemoc:
- pocit "lumbago" v bederní oblasti;
- docela silná bolest, trvající po dlouhou dobu;
- bolest vyzařuje do nohy, takže člověk cítí neustálé nepohodlí a pocit tepla, následovaný pocitem chladu v noze;
- neustále se pohybující bolest z jedné oblasti do druhé.
Známky osteochondrózy lumbosakrální páteře
Ukončení krmení chrupavkové tkáně vede k rozvoji dystrofie, v souvislosti s níž dochází k onemocnění, jako je osteochondróza. Může se však vyskytnout také v sakrální oblasti. Nejčastěji trpí podobným onemocněním ženy, a to kvůli strukturálním vlastnostem jejich těla.
Vezměte prosím na vědomí, že samoléčba je v tomto případě zakázána, protože tak můžete ublížit pouze svému tělu. Taková nemoc může být zcela zaměňována s jinými nemocemi, protože jejich příznaky mohou být docela podobné. Onemocnění je doprovázeno několika neobvyklými příznaky, na které byste určitě měli věnovat pozornost:
- zácpa;
- pocit pálení v kostrči;
- porušení procesu močení;
- narušení menstruačního cyklu u žen;
- zánětlivé procesy urogenitálního systému.
První pomoc při osteochondróze bederní páteře
Jakmile pocítíte silnou bolest v páteři, kterou mohou doprovázet i další příznaky, měli byste okamžitě vyhledat pomoc od lékaře. Častěji se ale stává, že nás bolest zasáhne docela nečekaně, proto nemůžeme okamžitě jít do nemocnice.
Každý by proto měl vědět, jak je v tomto případě poskytována první pomoc správně. Nejprve se musíte pokusit chránit své tělo před příliš prudkými pohyby, které bolest jen zhoršují. Zde je také důležité vyhnout se podchlazení, proto se snažte poskytnout bolavému místu teplo.
Pokud je bolest jednoduše nesnesitelná, neměli byste to vydržet, ale raději si vezměte lék proti bolesti, který vám pomůže překonat čas před odjezdem do nemocnice. Lékař pečlivě prozkoumá vaši páteř palpací, aby mohl určit typ onemocnění. A pomocí vašeho popisu příznaků, které se objevily, bude schopen stanovit přesnou diagnózu a určit stupeň onemocnění.
Pokud bylo onemocnění zjištěno v rané fázi, pak je pravděpodobnost úplného uzdravení poměrně vysoká. V tomto případě se používají jak fyzioterapeutická cvičení, tak akupunktura. Lékař také může předepsat kurz manuální terapie.
Ale kromě tradiční medicíny se také aktivně používá tradiční medicína, která nejen pomůže zbavit se bolestivých příznaků, ale také úplně zmírní osteochondrózu. Mezi takové prostředky patří hirudoterapie (léčba pijavicemi), která je v tomto případě docela účinná.
Cvičení pro exacerbaci bederní osteochondrózy
Je to fyzikální terapie, která pomáhá zmírnit hlavní příznaky, které přinášejí největší nepohodlí. Samotná tělesná výchova samozřejmě nepomůže, aby se nemoc konečně vyrovnala, proto by tato metoda měla být doplněna dalšími typy terapie.
Vezměte prosím na vědomí, že fyzikální terapie bude kontraindikována v případě exacerbace onemocnění, protože může způsobit velké poškození vašeho těla a pouze zhoršit průběh onemocnění. V případě silných bolestivých záchvatů se doporučuje zaujmout nejpohodlnější polohu, která bude pro vaše tělo nejméně bolestivá.
V takových případech je lepší zaujmout pouze vodorovnou polohu, protože tak můžete poskytnout páteři stav úplného odpočinku. Musíte udělat následující.
- Lehněte si na postel nebo pohovku. Je žádoucí, aby byl povrch dostatečně tvrdý, protože to je jediný způsob, jak zajistit klid těla. Příliš měkká postel vás bude bolet.
- Pokrčte kolena a pod dolní část zad položte měkký polštář. Je to tak, že můžete poskytnout dolní části zad klid, díky kterému dojde k uvolnění všech tkání této oblasti.
Pokud čas od času trpíte paroxysmálními bolestmi, je lepší s tím neodkládat, ale zavolat lékaře doma. Můžete se léčit sami, pouze pokud vám již byla diagnostikována, ale záchvaty nemoci se znovu vrátily.
Kurzy gymnastiky by měly být také prováděny pod dohledem lékaře, takže je lepší neriskovat a nedělat to sami. Fyzická cvičení budou současně přípustná pouze při absenci silné bolesti.
Exacerbace osteochondrózy bederní páteře - léčba
Pokud vás taková nemoc chytila teprve nedávno a její zhoršení vás poprvé obtěžovalo, pak si můžete zcela vystačit s jednoduchou farmakoterapií. Ve zvláště závažných případech jsou však předepsány jiné způsoby léčby.
Může to být masáž, myostimulace nebo magnetoterapie. Vše závisí na charakteristikách onemocnění a také na reakci vašeho těla na konkrétní postup. Pokud by byly léky bezmocné, alternativou by byly intraartikulární injekce, které mají účinek konkrétně na ohnisko nemoci.
Intervertebrální osteochondróza bederní páteře
Všechny předchozí metody léčby budou účinné přesně do okamžiku, kdy se objeví kýla. Pokud se skutečně objevila, neexistuje žádný způsob, jak se obejít bez chirurgického zákroku. Kromě toho, pokud léčba nemá prakticky žádný vliv na průběh onemocnění a stav pacienta se jen zhoršuje, pak se lékař rozhodne provést operaci k odstranění určitých meziobratlových plotének.
Léčba osteochondrózy bederní páteře
Okamžitě je třeba říci, že tento typ léčby může přinést výsledky pouze v raných stádiích onemocnění a pouze při komplexní léčbě. Proto byste se ve skutečnosti neměli spoléhat na léčbu drogami, pokud již máte kýlu. Lékař předepisuje protizánětlivé léky, chondroprotektory a vitamíny.
Během exacerbace lze provést lokální injekce k odstranění silné bolesti. Léčba léky bude navíc nutně podporována fyzickým cvičením a speciální dietou.
Léky pro léčbu osteochondrózy bederní páteře
Obecně platí, že dnes existuje obrovské množství takových léků, ale musíme si vybrat pouze ty nejúčinnější.
- Masti jsou lokální přípravky, které pomáhají zvládat záchvaty bolesti.
- Nesteroidní protizánětlivé léky mají kromě svého přímého účelu také analgetický účinek.
- Svalové relaxanci pomáhají uvolnit svaly bolestivé oblasti.
- Chondroprotektory vyživují tkáň chrupavky, která je chrání před rozvojem dystrofie.
- Vitamíny skupiny B pomáhají obnovit funkce páteře a také vám umožňují regulovat svalový tonus.
Prevence osteochondrózy bederní páteře
Toto onemocnění narušuje obvyklý rytmus života, který nám ve skutečnosti brání v normálním životě. Nemoc člověka spoutá a nedovolí mu vykonávat ani ty nejjednodušší domácí práce. Kromě toho je výrazně snížena pracovní kapacita, což také brání člověku v plnění jeho přímých povinností v práci.
Proto je nutné jednat včas podle pořadí, protože v pozdějších stadiích je onemocnění již obtížně léčitelné. Abyste se nikdy neseznámili s takovým onemocněním, jako je osteochondróza, musíte dodržovat některá preventivní pravidla:
- Pro sedavou práci byste měli zvolit pohodlné křeslo, které udrží vaši páteř v uvolněné poloze.
- Snažte se vyhnout průvanům, protože i to může vyvolat rozvoj nemoci.
- Pokud vaše práce zahrnuje pravidelné zvedání závaží, měli byste okamžitě rozložit zátěž na obě ruce.
- Venujte se lehkým sportům (běh nebo jóga).
- Kupte si ortopedickou matraci, aby vaše páteř mohla v noci správně odpočívat.
Osteochondróza bederní páteře, léčba onemocnění není tak jednoduchá, jak ji vnímá mnoho lidí. Při prvních příznacích byste měli okamžitě kontaktovat lékaře, který vám předepíše správnou léčbu. Takže po prvním průběhu léčby můžete na tuto nemoc dlouho zapomenout.